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2021-06-26から1日間の記事一覧

ボールを使って足裏と足指のトレーニング。アーチをつくろう。 

こんばんは!母ちゃんです。 先日友人が開催していた姿勢矯正教室に行きました。 そこで指摘されたのは、「浮き指、指が動いてない。MP関節が全く使えてない!」 MP関節とは何?そんな関節あるの? お手本を見てびっくりでした。その関節を自分の足で見たこと…